本文摘要：“纳豆老少皆宜，含有各种营养，经常不吃纳豆可以防治咳嗽，呕吐等肠道疾病。

“纳豆老少皆宜，含有各种营养，经常不吃纳豆可以防治咳嗽，呕吐等肠道疾病。” 食材明细主料黄豆250g辅料纳豆烘烤菌0.3g怪味口味其他工艺一天耗时非常简单可玩性纳豆的作法步骤1黄豆清除整洁，提早冷水六个小时用高压锅煮熟，用手一剥就番茄就可以了，煮熟放到无油氯气的容器中2等到黄豆凉制约50°左右敲烘烤菌3用筷子加热均匀分布4放到酸奶机里烘烤温度约四十度，烘烤20个小时5烘烤时间到了，豆子表面有一层红的包覆包覆的，用筷子加热不会卡死就可以了。

小窍门做到纳豆的时候就垫一个盖子。来自 美食天下 最初的美丽❤ 的作品用于的厨具：酸奶机所属分类：家常菜制做酱料*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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